☀️ Alles wat je moet weten over SPF: feiten, misverstanden en tips

Je ziet het op elke zonnecrème: SPF 15, 30 of 50. Maar wat betekenen die cijfers eigenlijk écht? En is SPF 50 echt drie keer beter dan SPF 15? Tijd om duidelijkheid te scheppen, want SPF is een van de meest besproken, maar ook vaak verkeerd begrepen termen in huidverzorging.

Wat betekent SPF?

SPF staat voor Sun Protection Factor. Het getal geeft aan hoe goed een product beschermt tegen UVB-stralen, die verantwoordelijk zijn voor zonnebrand én een verhoogd risico op huidkanker.

👉 Bijvoorbeeld: als je normaal na 10 minuten rood wordt zonder bescherming, dan beschermt SPF 30 je theoretisch 30 keer langer dus 300 minuten. Maar let op: dit is onder ideale omstandigheden én bij voldoende producthoeveelheid.

Hoeveel bescherming geeft elk SPF-niveau?

• SPF 15 blokkeert ongeveer 93% van de UVB-stralen

• SPF 30 blokkeert ongeveer 97%

• SPF 50 blokkeert ongeveer 98%

Zoals je ziet is het verschil tussen SPF 30 en SPF 50 dus maar 1% extra bescherming, maar dat kan op lange termijn wél een groot verschil maken zeker voor gevoelige huidtypes of bij intense zonblootstelling.

Waarom je meer dan alleen op het SPF-getal moet letten

De Europese regelgeving verplicht zonnecrèmes om te beschermen tegen zowel UVB als UVA. UVA-straling dringt dieper in de huid door, veroorzaakt vroegtijdige huidveroudering én verhoogt het risico op huidkanker.

Maar... er is meer.

Naast UVA en UVB zijn er ook:

• IR (infraroodstraling) – warmtestraling die oxidatieve stress veroorzaakt

• Blauw licht – afkomstig van schermen én zonlicht, kan pigmentvlekken veroorzaken

• High Invisible Light – onzichtbare straling die diep in de huid doordringt en schade aanricht

Waarom Sunfilm van Juliette Armand verder gaat dan de norm

De Sunfilm-lijn van Juliette Armand voldoet niet alleen aan de Europese eisen, maar gaat daar bewust ver over:

✔️ Breedspectrum bescherming: tegen UVA, UVB, IR, blauw licht en high invisible light

✔️ Antioxidanten: beschermen je huid tegen vrije radicalen

✔️ Hydraterende ingrediënten: houden je huid soepel en gevoed

✔️ Verzachtende stoffen: kalmeren roodheden en gevoeligheid

✔️ Boostertechnologie: zorgt ervoor dat actieve ingrediënten stabiel blijven bij zon, warmte en lucht

1/dag SPF alleen is niet genoeg

Zelfs de beste zonnebescherming werkt niet als je:

• Te weinig product gebruikt (minstens 1/2 theelepel voor je gezicht)

• Niet vaak genoeg herhaalt (om de 2 uur, of na zwemmen/zweten)

• Denkt dat je binnen of bij bewolkt weer niets hoeft te smeren (UV-stralen gaan ook door glas en wolken)

Conclusie

SPF is essentieel, maar je huid verdient méér dan enkel een cijfertje op een flesje. Kies voor zonnebescherming die je huid niet alleen beschermt, maar ook verzorgt, herstelt en ondersteunt.

Weet je niet welke SPF of Sunfilm het best bij jouw huid past? Vraag er gerust naar ik help je met plezier verder.

Product advies